דיאטת ירקות – בעד ונגד

דיאטת ירקות היא דיאטה לא מאוזנת וחובה להתייעץ עם רופא לפני שעושים אותה.

טלפון: 09-7677177 / פקס: 09-7660265

info@dietlee.co.il

המסגר 2, כפר סבא

הרזיה מהירה

רישמו כאן את הפרטים שלכם ונחזור אליכם בהקדם!

אנו מכבדים את פרטיותך*

דיאטה מהירה, בריאה וטעימה

ירידה במשקל כבר בשבוע הראשון

רק עד 350 קלוריות לארוחת צהריים

מעל 20 שנות הצלחה

ייעוץ חינם ללא כל התחייבות

* משלוחים לכל הארץ

בכפוף לתקנון*

לקבלת הצעה / מידע נוסף ללא התחייבות

דף הבית | דיאטה > דיאטת ירקות

דיאטת ירקות היא לא הדיאטה האידיאלית. זו דיאטה שבה צורכים ירקות בכמויות גדולות ובדרך כלל בצורת מיצים. לרוב משתמשים בדיאטה הזו כתהליך שלפני דיאטה אחרת מכיוון שדיאטת ירקות שכזו מנקה את הגוף ומכינה אותו לקראת הדיאטה האמיתית. בדרך כלל עושים דיאטת ירקות במשך שבוע ימים, ולאחר מכן נכנסים למשטר של דיאטה אחרת, יותר מאוזנת ובריאה לגוף.
כשעושים דיאטה חשוב לספק לגוף את כל הצרכים שלו בכדי שיוכל להמשיך ולתפקד בצורה תקינה. דיאטת ירקות יכולה להיות דבר נהדר לעשות לפני שמתחילים דיאטה גדולה אחרת, אך רצוי לא למשוך אותה יותר מדי זמן מכיוון שכך הגוף יאבד את המשקל בצורה לא מאוזנת ולא בריאה. בדיאטה זו חסרים אבות מזון רבים וחשובים בשביל הגוף ובעיקר חלבונים ושומנים. לכן רצוי לפני שמתחילים דיאטה שכזו להתייעץ עם רופא שיעזור לכם להבין את ההשלכות שיהיו לדיאטה הזו על הגוף שלכם.
אולם, בכל דיאטה שעושים רצוי ומותר לצרוך כמות גדולה של ירקות. למעשה, מותר לצרוך כמות גדולה בהרבה של ירקות מאשר של כל מזון אחר במהלך דיאטה.
כשעושים דיאטה הכי חשוב לשמור על הבריאות. הבריאות היא מעל הכל, אפילו מעל הצלחת הדיאטה. עדיף להיות בריא ולא להצליח לרדת במשקל מאשר לרדת במשקל אך לפגוע בבריאות הגוף. לכן דיאטת ירקות עשויה להיות לא טובה למשך פרק זמן ארוך ומומלץ להשתמש בה רק ככלי לניקוי הגוף לפני שניגשים להתחיל דיאטה בריאה ויעילה אחרת שתהיה טובה בשביל הגוף שלכם.
אז לפני שאתם מתחילים דיאטת ירקות היוועצו בדיאטן קליני או ברופא שיעזרו לכם להבין את הסכנות וההשלכות שיש בדבר.

הכתבה בחסות: דיאט לי - לאכול ולרזות
עד 350 קלוריות לארוחת צהריים משביעה וטעימה.
חברת דיאט לי מציעה את שיטת ההרזיה הנכונה והטובה ביותר - ארוחות גורמה המותאמות לך באופן אישי.

תנאי שימוש באתר