דיאטת הנקודות – דיאטה פורצת גבולות

אם אתה מחפש דרך לרזות אך עם זאת לאכול בכיף דיאטת הנקודות היא הדיאטה בשבילך!

טלפון: 09-7677177 / פקס: 09-7660265

info@dietlee.co.il

המסגר 2, כפר סבא

הרזיה מהירה

רישמו כאן את הפרטים שלכם ונחזור אליכם בהקדם!

אנו מכבדים את פרטיותך*

דיאטה מהירה, בריאה וטעימה

ירידה במשקל כבר בשבוע הראשון

רק עד 350 קלוריות לארוחת צהריים

מעל 20 שנות הצלחה

ייעוץ חינם ללא כל התחייבות

* משלוחים לכל הארץ

בכפוף לתקנון*

לקבלת הצעה / מידע נוסף ללא התחייבות

דף הבית | דיאטה > דיאטת הנקודות

דיאטת הנקודות היא דיאטה מסוג חדש. דיאטה שבה כל מזון שבו תחפצו יהיה בגדר אפשרי, כל עוד תעמדו בכמויות המותרות.
אז איך בעצם זה עובד? כל מאכל מקבל ניקוד הנקבע לפי הערך התזונתי והקלורי שלו, ולאדם אשר עושה את הדיאטה מותר לצרוך כמות מסויימת של נקודות ליום. כמות זו נקבעת אישית לכל אדם ויכולה להיות שונה מאדם לאדם. הפרמטרים שעוזרים לקבוע את כמות הנקודות המותרת הם משקל האדם, גובהו, גילו, מינו ועוד. שיטת דיאטת הנקודות נותנת חופש לבחור מה לאכול כל עוד עומדים בכמויות הנקבעות, אך עדיין יש מספר כללים ועצות שצריך לקחת בחשבון. יש צורך לגוון במה שנכנס לפה. צריך לתת לגוף את מה שהוא צריך בכדי להמשיך להתקיים בצורה בריאה ותקינה. בנוסף, רצוי לעסוק בפעילות גופנית, דבר אשר בנוסף להיותו בריא גם "מזכה" בנקודות נוספות בכמות הנקבעת ליום. כלומר, תעשו יותר ספורט תוכלו לאכול יותר!
דיאטת הנקודות עוזרת לאנשים שנהגו לספור קלוריות בעשותם דיאטה. היא מפשטת את העניינים ויותר לא צריך להסתבך עם חישובים מסורבלים. בממוצע נשים זוכות לתקציב של 20 נקודות ליום, ואילו גברים ובני נוער זוכים לזלול 24 נקודות ליום בממוצע.
כשאתה עושה את דיאטת הנקודות אתה לוקח על עצמך אחריות עצמית. כח הרצון שלך הוא שיוביל אותך בדרך למטרה. סדר העדיפויות נקבע על ידיך ואתה יכול לבחור מה יותר חשוב לך לאכול ומה פחות חשוב. כאשר מתרגלים לספור נקודות במהלך היום הדיאטה נעשית לדבר שבשגרה וכך כל עניין הדיאטה קל ופשוט יותר.
אז אם אתם מחפשים דרך נוחה לרדת במשקל, אך עם זאת לא לוותר על מאכלים שאתם אוהבים ולא מוכנים להוציא מהלקסיקון, דיאטת הנקודות היא הדרך המתאימה ביותר בשבילכם!

הכתבה בחסות: דיאט לי - לאכול ולרזות
עד 350 קלוריות לארוחת צהריים משביעה וטעימה.
חברת דיאט לי מציעה את שיטת ההרזיה הנכונה והטובה ביותר - ארוחות גורמה המותאמות לך באופן אישי.

תנאי שימוש באתר