דיאטה לפי נקודות- דרך בטוחה לרזות

אוהב לאכול אך עם זאת רוצה לרזות? כדאי לך ללכת על דיאטה לפי נקודות!

טלפון: 09-7677177 / פקס: 09-7660265

info@dietlee.co.il

המסגר 2, כפר סבא

הרזיה מהירה

רישמו כאן את הפרטים שלכם ונחזור אליכם בהקדם!

אנו מכבדים את פרטיותך*

דיאטה מהירה, בריאה וטעימה

ירידה במשקל כבר בשבוע הראשון

רק עד 350 קלוריות לארוחת צהריים

אופציה לארוחות ללא גלוטן - חדש!

ייעוץ חינם ללא כל התחייבות

מעל 20 שנות הצלחה

* משלוחים לכל הארץ

בכפוף לתקנון*

לקבלת הצעה / מידע נוסף ללא התחייבות

דף הבית | דיאטה > דיאטה לפי נקודות

יש דיאטה אחת שמאפשרת לכם לאכול כמעט כל מה שעולה על רוחכם, אך בתנאי שאתם עומדים בדרישות. דיאטה לפי נקודות היא שיטת דיאטה כלל עולמית שבה כל מאכל מקבל ניקוד לפי הערך התזונתי והקלורי שלו. כל שעליכם לעשות בכדי להצליח בדיאטה הזו הוא לעמוד בכמות נקודות מסוימת שתינתן לכם בתחילתה. כמות זו תיקבע לפי מספר פרמטרים שונים כגון משקלכם, גילכם, מינכם ועוד. רצוי לציין שאם משלבים פעילות גופנית עם הדיאטה לא רק מחטבים את הגוף ומעצבים אותו, אלא גם "זוכים" בעוד נקודות שיאפשרו לכם לאכול קצת יותר בכל יום מהדברים שאתם לא יכולים לוותר עליהם.
כמובן שכשמתחילים דיאטה לפי נקודות יש צורך לזכור שהגוף זקוק שתכניסו אליו דברים מסוימים בכדי להמשיך להתקיים בצורה בריאה ותקינה. בתחילת התהליך תקבלו המלצות מה לאכול יותר ומה לאכול פחות, אך בסופו של יום האחריות היא שלכם וזכות הבחירה עומדת בידיכם. שילוב נכון של כל אבות המזון הוא תנאי הכרחי להצלחת הדיאטה.
דיאטה לפי נקודות היא הדרך האולטימטיבית לרזות עבור אנשים שבעבר נהגו לספור קלוריות בכל ארוחה וארוחה. ברגע שמתרגלים לשיטה ומבינים איך לספור נכון את הנקודות הכול נהיה יותר פשוט. אם בעבר נהגתם לספור קלוריות עבור כל מנת מזון שאכלתם כעת העניינים פשוטים בהרבה. אין יותר חישובים מסובכים ומסורבלים שרק גאוני מתמטיקה מסוגלים לעשות.
ממוצע הנקודות שמותר לאישה לאכול ביום עומד על 20, בעוד שלגברים ובני נוער מותר בממוצע לאכול 24 נקודות. כמובן שמספרים אלו עשויים להשתנות בצורה אינדיבידואלית.
אז אם אתם לא רוצים לוותר על מאכלים מסויימים, אך עדיין רוצים לרזות כדאי ומומלץ לכם לנסות את שיטת דיאטה לפי נקודות!

הכתבה בחסות: דיאט לי - לאכול ולרזות
עד 350 קלוריות לארוחת צהריים משביעה וטעימה.
חברת דיאט לי מציעה את שיטת ההרזיה הנכונה והטובה ביותר - ארוחות גורמה המותאמות לך באופן אישי.

תנאי שימוש באתר