איך לעשות דיאטה - עצות מועילות לדיאטה נכונה

רוצים לעשות דיאטה? לפניכם מוצגות מספר עצות מועילות וטיפים על איך לעשות דיאטה נכונה, בריאה ויעילה.

טלפון: 09-7677177 / פקס: 09-7660265

info@dietlee.co.il

המסגר 2, כפר סבא

הרזיה מהירה

רישמו כאן את הפרטים שלכם ונחזור אליכם בהקדם!

אנו מכבדים את פרטיותך*

דיאטה מהירה, בריאה וטעימה

ירידה במשקל כבר בשבוע הראשון

רק עד 350 קלוריות לארוחת צהריים

מעל 20 שנות הצלחה

ייעוץ חינם ללא כל התחייבות

* משלוחים לכל הארץ

בכפוף לתקנון*

לקבלת הצעה / מידע נוסף ללא התחייבות

דף הבית | דיאטה > איך לעשות דיאטה

איך לעשות דיאטה

חמש עצות מועילות לדיאטה נכונה:

1. ירידה הדרגתית - עדיף לרדת מעט בכל חודש ולשמור מאשר לרדת בצורה דרסטית.

2. לא להשקל בכל יום - שקילה יום יומית הינה מתסכלת. עדיף לבצע שקילה אחת לתקופה (כל שבוע למשל). במידה וסקרנים לגבי הירידה במשקל, ניתן למדוד היקפים.

3. מים מים וששון - שתייה מרובה לאורך כל היום מנקה את הגוף וגורמת לתחושת שובע.

4. כושר גופני - שילוב כושר גופני כלשהו באופן סדיר ושיטתי כדוגמת הליכה במשך כ-45 דקות בכל יום תעשה את העבודה.

5. שאנטי שאנטי - אכילה מסודרת ללא לחץ תורמת לספיגה טובה יותר של המזון.

הכתבה בחסות: דיאט לי - לאכול ולרזות
עד 350 קלוריות לארוחת צהריים משביעה וטעימה.
חברת דיאט לי מציעה את שיטת ההרזיה הנכונה והטובה ביותר - ארוחות גורמה המותאמות לך באופן אישי.

תנאי שימוש באתר